الرئيسية » أرشيف الوسم : المأكولات

أرشيف الوسم : المأكولات

كيف تتحكم في شهيتك وتتجنب التهام كميات كبيرة من الطعام؟

المحويت نيوز / متابعات قد يؤدي اعتياد تناول الطعام في وقت معين من اليوم أو في ظروف بعينها، إلى نشوء علاقة شرطية نتوقع في إطارها الحصول على الغذاء كلما تكرر التوقيت أو الظروف ذاتها لا يصعب عليّ من الآن توقع ما الذي سأشعر به بعد تناولي وجبة العشاء في يوم …

أكمل القراءة »