الوسم: الحماية من الخرف

المحويت نيوز/ صحه/ متابعات ذاكرتنا يصيبها التآكل مع مرور الوقت، والتقدم في العمر، فنبدأ في نسيان التواريخ المهمة والأرقام والمعلومات، الأمر الذي يتطلب الاهتمام بتقويتها وتعزيز عملها. الدكتورة تيفني ريفورد استشاري التغذية العلاجية قالت إنه يمكن تقوية الذاكرة من خلال التركيز على تناول بعض الأطعمة، والتي توضحها في السطور التالية. 1-حمض أوميجا 3 – وهو…