الوسم: طريقة تجنب الغضب

المحويت نيوز/ أحلام العزي يتساءل الكثير عن كيفية السيطرة على الغضب  وآلية تجنب الغضب  إليكم مانشره موقع صحتك: الغضب في حد ذاته ليس مشكلة؛ إنما المشكلة كيفية التعامل السليم معه قبل أن تتسبب في مشاكل أنت في غنى عنها. فما المقصود بالغضب وما عليك فعله لتضبط نفسك أو شخصا آخر خرج غضبه عن السيطرة؟ تعرف…